소화가 안 될 때 매실액 마시기 당 함량이 높아 당뇨 환자에게 치명적인 이유

소화가 안 될 때 매실액 마시기, 당 함량이 높아 당뇨 환자에게 치명적인 이유는 생각보다 많은 분들이 놓치고 있는 부분입니다. 실제 상담을 하다 보면 “체했을 때는 매실액이 최고죠”라고 자연스럽게 말하는 경우가 많습니다. 저 역시 어릴 적부터 배가 더부룩하면 매실액을 타 마시곤 했습니다. 그런데 문제는 우리가 마시는 매실액 대부분이 ‘매실 농축액’이 아니라 ‘설탕 농축액에 가까운 제품’이라는 점입니다. … 더 읽기