만성 편두통 환자의 실내 조명 관리 모니터 블루라이트가 뇌신경을 자극하는 이유 제대로 이해하기

만성 편두통 환자의 실내 조명 관리, 모니터 블루라이트가 뇌신경을 자극하는 이유를 깊이 고민하게 된 건, 저 역시 몇 년째 반복되는 편두통 때문이었습니다. 진통제를 먹으면 가라앉았지만, 일정이 바쁘거나 모니터를 오래 보는 날이면 어김없이 한쪽 관자놀이가 지끈거렸습니다. 특히 사무실 형광등 아래에서 하루 종일 일하고 나면 눈이 따갑고, 저녁에는 두통이 심해졌습니다.   그때 깨달았습니다. 단순 피로나 스트레스만의 문제가 … 더 읽기